제 목 : 다이어트 하시는분들 식욕 어떻게 참으세요?

다이어트는 식이요법 이잖아요 .. 

식욕 어떻게 이겨내세요 ?

무슨 생각하면서 식욕을 이기시나요 ?

매번 식욕에 지는 비루한 제 자신.. ㅠㅠ 

당장 봄되면 겨우내 찐 살땜에

옷이 안맞을거 같은데 식욕은 ㅠㅠ 

다행이랄지 짠음식은 잘 안먹는데 

( 국물류, 김치, 짠음식 안먹음) 

단거에 취약해요 ㅠ

빵, 액상과당 , 과일, 떡 ㅠㅠ 

식이요법 할때 나만의 비법 있으신분 

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