제 목 : 요즘 아침일찍 매일 하는 루틴 세가지 만족

총 세가지인데 길면 50분안에 끝나요

각 분야 수행 시간이 짧으니 지루함이 없어 좋고 완료했다는 뿌듯함이 은은하게 하루를 지배한답니다

 

순서는 대중없어요

 

●유튜브 5~7분짜리 운동   / 하루를 깨우는 의미로 ...  본운동은 낮에 함

●영어 짧고 쉬운 대화문 외우고 써보기 10분 15분 20분 정도

●책 읽기 딱 20 페이지만

 

셋 다 재밌어서 50여분이 후딱 가요

책 더 읽고 싶고 운동 몇분만 더 하고 싶고 영어 대화문 하나 더 외우고 싶어도 참습니다   길어지면 오래못할걸 알기에..

짧아야 좋다!! 

여러분도 한번 해보셔요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

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