채소 단백질 탄수화물 순으로 먹으라는데 위에서 금방 만나는건 섞어서 먹을때나 마찬가지 아닌가요? 다른 깊은 뜻이 있는지 답 좀 부탁드립니다.
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작성일: 2026. 02. 12 21:48
채소 단백질 탄수화물 순으로 먹으라는데 위에서 금방 만나는건 섞어서 먹을때나 마찬가지 아닌가요? 다른 깊은 뜻이 있는지 답 좀 부탁드립니다.