제 목 : 단백질 함량 순위

*100g당 함량


황태채 79g 압도적

서리태 40g

콩류 평균 35g

닭가슴살 31g

호박씨 29g

건두부 24g

아몬드 23g

소고기 사태,우둔 22g

치즈 평균 25g

달걀 11g

두부 8g

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