제 목 : 미세먼지 나쁨일땐 걷기운동 하시나요?

요즘 운동을 너무 못해서ㅠㅠ

찌뿌둥 한데

낮에 2시간정도 시간이 생겨서

걷기운동을 하려했어요

마침 날씨도 영상이고요

 

그런데 미세먼지가 매우나쁨이네요ㅠㅠ

마스크라도 쓰고 운동해야할지

쉬어야할지..

 

82언니동생님들은 이럴때 어떻게 하시나요?

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