제 목 : 푹잤다 싶어 중간에 깼는데 30분 잤네요 ㅋㅋ ㅠㅠㅠ

푹잤다 느낀게 넘 오랜만인데

시계보니 30분 정도 잔건가 싶고;;;

하여간 밤에 수시로 깨니 넘 피곤

4-5시까진 그래도 금방 다시 자는데

4-5시부터 잠이 안와 한두시간 깨어있다가

6-7시부터 9시까지 다시 자요

뭐 영끌하면 7-8시간 자는건데

수시로 깨고 한번은 깨고나서

한동안 못자니 넘넘 피곤

멜라토닌이나 수면유도제 먹어서 이정도고

운동하면 아주 꾀금 나은 정도ㅠ