50대 남편 걷기나 푸쉬업등 간단한 운동 하고 식사도 잘 하는데 허벅지와 엉덩이
살이 좀 빠진거 같아요. 하체가 빠지면 안 좋지요? 곧 항암도 다시 시작하는데 하체를 튼튼하게 하려면 어떻게 해야 할까요. 자전거는 좀 어려울거 같아요
작성자: ㅜㅜ
작성일: 2026. 01. 27 17:36
50대 남편 걷기나 푸쉬업등 간단한 운동 하고 식사도 잘 하는데 허벅지와 엉덩이
살이 좀 빠진거 같아요. 하체가 빠지면 안 좋지요? 곧 항암도 다시 시작하는데 하체를 튼튼하게 하려면 어떻게 해야 할까요. 자전거는 좀 어려울거 같아요