제 목 : 한끼는집밥 한끼는 빵.이런건 어떨까요?

요즘 이렇게 먹거든요

 

집밥은 한끼 정도 먹구요

다른 한끼는 집안에서든 까페가서든

아메.커피에다 번 같은 빵 먹거든요

중간중간 귤 같은 과일도 먹구요

 

두끼니를 먹는데 요즘 계속 이렇게 먹는데요

움직임이 많은편은 아니라 더 이상은 뱃속에 안들어가더라고요

 

이렇게 먹어도 건강에 괜찮을까요?

 

 

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