제 목 : 평일 점심 이렇게 먹으니 간단하고 든든해요

일을 그만두게 되어서 요즘 집에 있는데요 

 

점심에 계란 2개 풀고 당근이나 양파 버섯등 그때그때 있는 채소 잘게 썰어놓고 부쳐요. 

그리고 고구마 1개 찌고, 동치미.

 

계란후라이보다 안에 채소가 씹히니까더 포만감이 들고요. 원래는 삶은계란 먹었는데 이게 고구마랑 계속 같이 먹기는 넘 물리더라고요. 적당히 기름두르고 부치니 훨 먹을만해요

찐고구마랑 동치미는 영양으로나 맛으로나 너무 조화로운 관계라 늘 감탄하며 먹고요 ㅎㅎ

 

최근 많이 읽은 글

(주)한마루 L&C 대표이사 김혜경.
copyright © 2002-2018 82cook.com. All right reserved.