제 목 : 50대 후반 소고기 섭취량

소고기를 한달에 2-3번 먹습니다

양도 많지않아요

근데 나이 들면서 소고기 먹어줘야 한다구 동생이 그러네요

빈혈기가 있을때 좀 먹으니 확실히 어지러움은 덜합니다

일주일에 몇번 정도 드세요?

 

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