제 목 : 50대되니 식단도 병원밥처럼 먹어야

속이 편안 

맛있어서 먹는밥은 과식할위험이 높네요 

그래서 식판 주문해봅니다 

영양가 골고루 있는 간소하게 먹는 식단 이 답이네요

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