살찐다고 닭가슴살 단백질 파우더 먹고
밥은 반공기정도
반찬은 제육 불고기같은 고기종류만 먹고 과일도 안먹어요
결국 당이라고 ㅠ
한식반찬이 짜고 달고 양념많아서
빕을 많이 먹게하고 살찐다고해요
우리집 반찬이 특히 달고짜고한편은 아니에요
남편이 당뇨라 나물반찬 많고 맛있어요
집반찬 좋아하는데 살찌고 건강에 좋은건 아니라 안먹는거래요
국은 먹게되면 건더기만 먹어요
그러면서 비타민 오메가3는 꼭꼭 먹고
같이 살아도 식사시간도 다르고 먹는게 다르니
알아서 저렇게 먹는데
우리 애들만 저렇게 유난인가요
친구집 애들은 인스턴트만 먹어서 그게 더걱정 이라고하구요