소고기. 토마토 브로컬리. 송이버섯. 샐러리.당근. 양파
ㅡㅡ
먹은지 5일쯤 됐는데 저는 속도 편하고
포만감도 크고 너무 좋은 거 같아요.
아침에 달걀ㆍ마녀스프
점심 : 일반식. 제한없이
저녁 : 달걀ㆍ마녀스프. 먹고 싶은 거 적당히.
이렇게 식사를 5시 전에 끝내는데
다이어트는 둘째 치고 너무 건강해 지는 느낌이예요..
작성자: ᆢ
작성일: 2026. 01. 18 11:48
소고기. 토마토 브로컬리. 송이버섯. 샐러리.당근. 양파
ㅡㅡ
먹은지 5일쯤 됐는데 저는 속도 편하고
포만감도 크고 너무 좋은 거 같아요.
아침에 달걀ㆍ마녀스프
점심 : 일반식. 제한없이
저녁 : 달걀ㆍ마녀스프. 먹고 싶은 거 적당히.
이렇게 식사를 5시 전에 끝내는데
다이어트는 둘째 치고 너무 건강해 지는 느낌이예요..