다음주 정기점진이라서 먹는것 신경쓰고 있어요.
최근 공복혈당 혈압이 정상수치를 살짝 벗어나고 있어서 걱정스럽거든요.
아침에 수프 반그릇 (4~5숟갈) 에 사과 한쪽
점심에 채소랑 만두1개 닭가슴살 큐브 3개정도 찜으로 먹었어요.
근데 지금 너무 단게 먹고 싶네요 ㅜㅜ
평생 단 음식 안먹었는데 요즘들어 가끔 단게 먹고 싶어요.
애들이 사다놓은 초코파이 있는데 먹고 싶어서 간식선반 앞을 왔다갔다 하네요.
이럴때 뭘 먹으면 괜찮을까요?
우유한잔 마실까요