제 목 : 아침에 일어났을 때 개운하고 기운 차신 분들~ 비법 좀 알려주세요!!

제 나이 이제 40대 후반..

아침마다 너무너무너무 피곤해요..

회사출근해서 점심시간전까지 골골골 하다가 3시쯤 넘어가면 그나마 괜찮아집니다.

(수면시간은 10시 반에 자서 6시 기상)

 

아침에 일어나셨을때 아~ 잘잤다~ 하시면서 개운하고 기운 차신 분들 비법이 무엇인가요?

 

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