우유로 골다공증 좋아지신분 있으신가요? 우유가 오히려 골다공증을 높인다는 말도 있는데 뭐가 맞는지 모르겠어요. 어떤 의사가 쓰는 블로그글도 봤는데 거기서도 같은 이야기고요 ( https://brunch.co.kr/@mhsong21/20)
우유 안먹다가 이제 먹을려고 하는데 오히려 이게 뼈건강에 안좋은것일수도 있다는 생각이 드네요. 우유에 들어간 성호르몬때문에 다른 부작용도 생길수 있고요.
작성자: ㅐ ㅐ
작성일: 2025. 12. 31 19:37
우유로 골다공증 좋아지신분 있으신가요? 우유가 오히려 골다공증을 높인다는 말도 있는데 뭐가 맞는지 모르겠어요. 어떤 의사가 쓰는 블로그글도 봤는데 거기서도 같은 이야기고요 ( https://brunch.co.kr/@mhsong21/20)
우유 안먹다가 이제 먹을려고 하는데 오히려 이게 뼈건강에 안좋은것일수도 있다는 생각이 드네요. 우유에 들어간 성호르몬때문에 다른 부작용도 생길수 있고요.