제 목 : 운동 빡세게 하면 얼마후 체중변화 오나요

2주전 5일동안 쉬지않고 매일 일어나서 밤까지

몇만보씩 걸었어요

먹는건 먹기싫어서가 아니라 여행에서 

입맛이 안맞아 못먹어서 한끼도 제대로 못먹고요

2주뒤 몸이 이제서야 가볍고

평소 하던대로

아침 : 커피 빵 
점저 : 밥과 국 한식반찬 고기

이렇게 먹었는데도 2키로 넘게 빠져있어요

2주전 못먹고 걸어 다닐 그당시에는

예전 몸무게 통통 계속 그대로더라구요

지금은 훨씬 얼굴도 갸름해지고 몸이 군살이 정리된느낌

2주뒤나 몸무게가 바뀌나요?