제 목 : 나이들수록 높아지는 것과 낮아지는 것

체지방률과 ldl 콜레스테롤 수치는 점점 올라가고

기초대사량은 점점 낮아지네요

체지방과 ldl 수치가 연관이 있나요?

유산소 운동으로 수치 내릴수 있는지

근데 기초대사량은 근육운동해야 올라간다더라구요

매일 운동만 하면서 살아야되나봐요

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