어제 정말 많이 먹었어요.
보통 많이 먹은날 다음날은 몸무게 1.2 킬로 정도 불거든요.
몇일 자제하면 또 내려가지만...
요즘 복싱 배우는 중이고 다닌지 이제 한달인데
어제 복싱해서 그런지 폭식해도
오늘 몸무게 재니 0.4 밖에 안늘었네요.
다들 운동 하세요 ^^.
작성자: 운동
작성일: 2025. 12. 19 08:21
어제 정말 많이 먹었어요.
보통 많이 먹은날 다음날은 몸무게 1.2 킬로 정도 불거든요.
몇일 자제하면 또 내려가지만...
요즘 복싱 배우는 중이고 다닌지 이제 한달인데
어제 복싱해서 그런지 폭식해도
오늘 몸무게 재니 0.4 밖에 안늘었네요.
다들 운동 하세요 ^^.