흔한가요
어제는 갑자기 새벽에 귀에 냉장고 돌아가는 소리가 크게 나서
아니 우리집 냉장고가 고장났나 생각했는데
그게 아니라 제 귀에서 소리가 나더라구요
안그래도 이번년도 갱년기 증상으로 너무 힘들었는데
병원가서 약처방받아 먹었는데
불안해서 기도하는데 갑자기 자세를 바르게 하고 기도해야지 하고
어깨를 펴고 고개를 들다 갑자기 고개르 뒤로 젖혔는데
귀의 소리가 작아지고 좋아지더라구요
다시 고개를 숙이면 소리가 들리고
이게 찾아보니 뇌혈관 모세혈관이 노화로 인해
산소와 영양공급이 안되서 생긴다고
결국 뇌혈관 노화로 오는거더라구요
비타민 B9(엽산)과 B12가 이명과 난청예방에 좋다고 하고요
당연한얘기지만 유산소 운동으로 심폐기능을 강화하는게
좋구요
찾아보니 L-아르틴, 베타카르틴이 좋다고해요
또 무슨 오티젠 이라는 영양제가 이거 이명에 좋은 영양제라고
추천도 해주고요
혹시 이명 겪는 분 계시면 도움되시라고 적습니다.