헬스든 요가든 운동가면 자꾸 가스가 차고 그거 참으려고 애쓰다 보니 운동해서 땀도 나지만 그거 참느라 더 진땀 나요.
그래서 중간에 운동 끊기도 했어요. 신경쓰여서
운동 가기 전에 나름 속도 비우고 가는데도 그래요.
다른분들운 어떠세요? 혹은 비법이 있나요?
작성자: ...
작성일: 2025. 12. 12 16:26
헬스든 요가든 운동가면 자꾸 가스가 차고 그거 참으려고 애쓰다 보니 운동해서 땀도 나지만 그거 참느라 더 진땀 나요.
그래서 중간에 운동 끊기도 했어요. 신경쓰여서
운동 가기 전에 나름 속도 비우고 가는데도 그래요.
다른분들운 어떠세요? 혹은 비법이 있나요?