제 목 : 50 중반 내년부터 헬스를 하고 싶은데

근력이 없어서 피티 받고 탄탄한몸을

만들고 싶은데 피티 선생 알아보는 거와

헬스하기 전 알아 둘 게 있나요?

해보신분들 뭐라 한마디씩 해주세요

앞으로 나이먹으며  꼿꼿하고 단단하게

나이 들고 싶네요~

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