40대중반이에요.
손발이 엄청 차요.
조금만 무리해도 몸살도 잘나고..몸살기있어...이런말 되게 자주 하고 살아요.
집에서도 춥다고 생각하고 더위잘 안타고요.
운동은 거의 주5일이상 꾸준히 1시간씩은 땀나게(땀이 많이나는 체질은 아닌거 같아요) 해줘요.
그래도 손발찬건 더 심해지는 느낌이에요.
40중반인데 이러면 나이들면 더 심해지는거 맞죠...?
한약이라도 다려먹어야 하나 집에서 늘 골골대니 주변보기도 민망하네요.
작성자: ,,,,
작성일: 2025. 12. 07 20:30
40대중반이에요.
손발이 엄청 차요.
조금만 무리해도 몸살도 잘나고..몸살기있어...이런말 되게 자주 하고 살아요.
집에서도 춥다고 생각하고 더위잘 안타고요.
운동은 거의 주5일이상 꾸준히 1시간씩은 땀나게(땀이 많이나는 체질은 아닌거 같아요) 해줘요.
그래도 손발찬건 더 심해지는 느낌이에요.
40중반인데 이러면 나이들면 더 심해지는거 맞죠...?
한약이라도 다려먹어야 하나 집에서 늘 골골대니 주변보기도 민망하네요.