요즘은 아이들 유치원에서부터 식사 후 양치 당연히시키고 중고생들도 학교에 양치도구 다 가져다두고 양치 하잖아요
저 70년대생인데 학교에서 양치를 한적이 없어요
양치는 아침에 하고 종일 지내다가 저녁에 하는게 다였어요. 낮에 음식 먹어도 그냥 지내고 지금 생각하면 어떻게 지냈는지 모르겠어요
지금은 양치 건너뛰면 너무 찝찝한데 그때는 학교에서 양치하는 친구들이 없었던것 같아요
저녁에 10분씩 열심히 닦는것보다 1분이라도 식후에 바로 닦는게 구강건강에 제일 좋은것 같아요
잇몸이랑 턱관절도 약해서 벌써 딱딱한건 잘 못먹어요. 양치 못하고 있다가 저녁에 닦으면 어김없이 잇몸이 붓네요 한번이라도 건너뛰면 그래요
치아 건강하신 분들은 그래도 괜찮으시죠
저는 밖에서 닦을 상황이 안되면 잇몸 부어서 고생하네요