제 목 : 50대 이후 소화력

평생 소화장애 따위 모르고 살았어요

50대 이후 하루 한끼 배불리 먹으면 

소화가 더디되서 운동을 해야 겨우 천천히 소화가

되고 소화가 잘 안 되다보니 배고픔도 모르겠고

아침 못 먹고 점심 한끼 먹고 저녁은 점심 먹은 거 소화 시키느라 배고프지 않고 어쩌다 소화가 잘 된 날이라도 저녁은 가볍게 삶은달걀이나 바나나 정도로 먹으면 끝이더라구요

이게 원래 자연스러운 노화의 과정인건지

어디 안 좋아서 그런건지 헛갈려요

50대 이후 소화력 어떠신가요