살도 빠지고 체지방률도 줄고
당화혈색소도 좋아지고
공복혈당도 좋아지고
중성지방(90)도 낮아지고
hdl도 좋고
ldl만 140에서 201 이 됐어요.
매일 아침 10그램짜리 버터랑
하루에 계란 4-5개
고기류를 먹긴 했지만
콜레스테롤은 90프로 간에서 만들어지고
먹는건 10프로의 영향이라면서
어떻게 저럴 수 있죠.
ldl 만 60이나 폭등하다니 결과가 잘못됐나 싶을 정도에요..
작성자: 당황
작성일: 2025. 12. 02 11:07
살도 빠지고 체지방률도 줄고
당화혈색소도 좋아지고
공복혈당도 좋아지고
중성지방(90)도 낮아지고
hdl도 좋고
ldl만 140에서 201 이 됐어요.
매일 아침 10그램짜리 버터랑
하루에 계란 4-5개
고기류를 먹긴 했지만
콜레스테롤은 90프로 간에서 만들어지고
먹는건 10프로의 영향이라면서
어떻게 저럴 수 있죠.
ldl 만 60이나 폭등하다니 결과가 잘못됐나 싶을 정도에요..