제 목 : 50대인데 기저질환이 자꾸 늘어나요

2년전부터 혈압약복용 

올해 갑상선 저하증,콜레스테롤 약복용중

최근에는  당뇨전단계를 왔다갔다 

미세단백뇨도 몇번 나오구요  ㅠ

당뇨가 있다고 꼭 단백뇨가 나오는건 아닌것같은데 

당뇨식단과 저단백 식단중 

어떤 식단을 따라야 할까요?

일단 탄수줄이고 저염식 하는건 기본인데 

당뇨는 현미를, 저단백식단은 백미를 추천하고, 

과일도 다르게 먹어야 하더군요 ㅠ

식단 조언 부탁드립니다.