수영하다가 필라테스 해볼까 원데이 신청했는데
처음 든 생각이 왜 이렇게 정적인 운동 ,스트레칭 인가고
두번째는 1:1 초보 7만원을 스트레칭에 태우다니..그정도로 내 몸이 못쓸 정도는 아닌데.
세번째는 자고 나니 몸이 가뿐하다.
그건 좋더라구요.
저는 필라테스 안맞는거죠?지루하게 느껴져서요.
스트레칭 많이 하는 다른 운동은 없을까요?
작성자: 음
작성일: 2025. 11. 27 19:17
수영하다가 필라테스 해볼까 원데이 신청했는데
처음 든 생각이 왜 이렇게 정적인 운동 ,스트레칭 인가고
두번째는 1:1 초보 7만원을 스트레칭에 태우다니..그정도로 내 몸이 못쓸 정도는 아닌데.
세번째는 자고 나니 몸이 가뿐하다.
그건 좋더라구요.
저는 필라테스 안맞는거죠?지루하게 느껴져서요.
스트레칭 많이 하는 다른 운동은 없을까요?