몸이 엉망인 상태로 운동배우다가 계속 다쳐서 수영장걷기 해보려고 합니다.
목, 허리, 고관절, 무릎 발목 전신이 문제 입니다.
수영장을 처음 가야하는데
수영복은 어떤걸로 사야할까요? 다른 준비물이나 주의할점이 있을까요
집근처에 자유수영시간에 물속걷기 할수있다니 가보려합니다.
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작성일: 2025. 11. 17 16:15
몸이 엉망인 상태로 운동배우다가 계속 다쳐서 수영장걷기 해보려고 합니다.
목, 허리, 고관절, 무릎 발목 전신이 문제 입니다.
수영장을 처음 가야하는데
수영복은 어떤걸로 사야할까요? 다른 준비물이나 주의할점이 있을까요
집근처에 자유수영시간에 물속걷기 할수있다니 가보려합니다.