어릴때부터 공부 못했어요 집중력저하도 정말 심했구요
비염도 심했는데, 이것도 adhd를 가속시킨 원인 중 하나인것 같더라구요
공부 정말 못했고, 안했는데 어찌저찌 전문대학나오고 요즘 시대에 맞는 직업군 잘 골라서 자영업으로 먹고 살고 있는데, 해야할일을 미루고 발등에 불떨어져야 마지못해 꾸역구역 해나가는게 너무나 힘듭니다..
방 청소도 돼지우리수준으로 심각하게 몇달간 방치했다
하루 날잡아서 깨끗하게 청소하지만 한달도 유지 못해서 돼지우리 되는게 도돌이표구요..
쉬는날 지저분한 방에서 쉬면서도 청소 해야하는데 안하고 밀린숙제처럼 불편한마음으로 쉬자니 쉰것 같지도 않고 우울감만 지속되구,
우울감이 깊어지니 별일 아닌일에도 쉽게 짜증이 나고 삶의 질이 너무 떨어집니다..
그냥 가까운 정신과 가서 약 처방 해달라면 해주나요..?
처방받아서 약 드셔보신분 계시면 좀 알려주세요
나이는 40대 중반입니다..