남편이 최근 건강으로 충격을 받고 여러가지 식단을 개선중입니다.
그중 하나로 잡곡밥을 먹으려고 하는데요.
잡곡은 무엇을 섞어야 하나요?
제가 생각나는건 현미, 보리 이정도인데요.
건강에 신경쓰시는 분들 지혜 좀 나눠주세요!
작성자: 질문있어요
작성일: 2025. 11. 17 10:17
남편이 최근 건강으로 충격을 받고 여러가지 식단을 개선중입니다.
그중 하나로 잡곡밥을 먹으려고 하는데요.
잡곡은 무엇을 섞어야 하나요?
제가 생각나는건 현미, 보리 이정도인데요.
건강에 신경쓰시는 분들 지혜 좀 나눠주세요!