갱년기때도 불면이 있으시긴 했는데요
요즘 심하세요
몇일을 꼴딱 밤 샌다 하신대요
커피도 안드시노 운동 사우나도 하시며 활동도 많이 하시는데요
신경과 갔더니 정신과 가라 해서 수면제 처방 받아왔는데 수면제에 의존될까 염려 하셔요
큰 병원 가볼까요?
조언 부탁드립니다
작성자: 가을
작성일: 2025. 11. 14 13:24
갱년기때도 불면이 있으시긴 했는데요
요즘 심하세요
몇일을 꼴딱 밤 샌다 하신대요
커피도 안드시노 운동 사우나도 하시며 활동도 많이 하시는데요
신경과 갔더니 정신과 가라 해서 수면제 처방 받아왔는데 수면제에 의존될까 염려 하셔요
큰 병원 가볼까요?
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