대학생 딸아이가 생리불순과 생리통때문에 힘들어해요
중학교때는 생리통이 없었고 정기적으로 잘 했는데 요즘엔 2달에 한번하구 간격이 일정치가 않아요
그리고 배도 너무 아파서 진통제 먹고 아이가 제게 힘들다고 어떻하면 좋겠냐고 하네요
아이가 식사가 규칙적이지 않고 배달음식 많이 먹구 잠도 핸폰하다 늦게 자고...
이 모든게 아이의 몸에 영향을 준다는 것을 어른인 저는 뻔히 알겠는데요
수면시간의 중요성에 대해 얘기해도 잔소리로만 생각하는듯해요
수년간 지내온 생활 패턴이 그러니 조금씩 고쳐질려면 시간이 더 걸릴것 같습니다
일단 병원을 먼저 가볼려고 하는데 무슨 과를 가야 할까요?
그리고 도움되는 음식이나 건강보조식 이런거 있을까요?
제가 직장다녀서 바쁜 관계로 엄마의 관심도 필요해 보이고 그러네요
( 참고로 아이는 빼빼한 편이예요 )
답장 주시는 분들 미리 감사드려요 ^^