제 목 : 우울해서 봉사를 시작했어요

주기적으로 우울한 사람입니다.

우울하기 시작하면 아무것도 하지 않고 

자책의 시간을 보내면서 더 우울해하는 패턴을

보내왔었죠.

근데 이번엔 봉사를 시작했어요 

똑같은 시간에 2-3시간씩 하고 오는 봉사요.

봉사때문에 일어나고 

움직이려고요 .

오늘 첨 다녀왔는데 

우울이 사라지는건 아니지만 

그래도 일어나서 움직였다는 작은 성취라도 

했다는데 방점을 찍었습니다. 

봉사하면서 저의 우울의 고리가 

끊어지길 소망합니다.