평소에도 무릎이 아파서 건강식품을 먹고
아프지 않았었거든요
저녁굶고 슬로우조깅을하면 뱃살이쑥쑥빠지길래 아주 살짝씩 15분정도 뛰거든요
그런데 무릎이 아프기시작해요
아주아주천천히 살살뛰어요
하루10분이라도 뛰고싶은데 무릎안아프게
뛸수있는방법 없을까요
작성자: 떡잎
작성일: 2025. 11. 08 23:02
평소에도 무릎이 아파서 건강식품을 먹고
아프지 않았었거든요
저녁굶고 슬로우조깅을하면 뱃살이쑥쑥빠지길래 아주 살짝씩 15분정도 뛰거든요
그런데 무릎이 아프기시작해요
아주아주천천히 살살뛰어요
하루10분이라도 뛰고싶은데 무릎안아프게
뛸수있는방법 없을까요