출산 후 생긴 패턴이긴한데 11시쯤 취침 4시간자고
2-3시쯤 깨어나 늘 한시간 이상은
잠을 못들어요. 이생각 저생각..고민거리가
극대화되기도하고..아직 40초반인데
노화의 시작일까요? 어떻게 극복하셨어요?ㅜ
출근도 해야하는데 아침에 피곤해서 괴롭네요
작성자: 음
작성일: 2025. 11. 06 04:34
출산 후 생긴 패턴이긴한데 11시쯤 취침 4시간자고
2-3시쯤 깨어나 늘 한시간 이상은
잠을 못들어요. 이생각 저생각..고민거리가
극대화되기도하고..아직 40초반인데
노화의 시작일까요? 어떻게 극복하셨어요?ㅜ
출근도 해야하는데 아침에 피곤해서 괴롭네요