제 목 : 근력 운동시 숨 차는 거요

근력 운동할 때 숨이 차는 타이밍과

근육운동을 더 이상 못하겠다는 타이밍이 비슷해요

두 개가 연관이 있을까요

 

그리고 근육 운동은 무산소 운동이라고 하는데

이것도 하다보면 심폐기능이 좋아지겠지요?

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