런닝시작한지 2주 지났어요.
원래 근력운동 위주로 해서 운동화는 크게 상관없었는데 몇일 뛰다보니 발바닥이 아파요.
런닝화 찾아보니 다들 쿠션 때문에 하체 근력 운동 시 불편할것 같은데 보통 어떻게 하시나요?
또 런닝 헬스에 다 괜찮은 제품 있으면 추천 부탁드립니다.
지금은 40분 뛰고 있고 1시간까지 뛰는게 목표입니다.
작성자: 런닝
작성일: 2025. 10. 25 10:45
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원래 근력운동 위주로 해서 운동화는 크게 상관없었는데 몇일 뛰다보니 발바닥이 아파요.
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