제 목 : 불면증

퇴근하면 너무힘들어서

초저녁에 잠들어서 이시간에 깨네요

뒤척이다가 억지로 자는데

 

배고파요

뭔가 먹으면 포만감에 금방 잠드는데

계속 살찌고 건강도안좋고

 

배고파도 잠들수있는거 어떤방법있을까요

여름밤에는 산책이라도 했는데

추워서 산책도 나가기귀찮네요

 

 

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