아침 안먹는 남아인데요.
수능 한달좀 안되게 앞두고 아침 조금이라도 먹는 연습을 하자했어요.
영양도있으면서 혈당스파이크 심하지 않으면서 속이 편한.. 그런 간단 메뉴 뭐가 좋을까요?? 아이디어를 여쭙습니다.
작성자: .,.,...
작성일: 2025. 10. 18 09:15
아침 안먹는 남아인데요.
수능 한달좀 안되게 앞두고 아침 조금이라도 먹는 연습을 하자했어요.
영양도있으면서 혈당스파이크 심하지 않으면서 속이 편한.. 그런 간단 메뉴 뭐가 좋을까요?? 아이디어를 여쭙습니다.