계절성 우울증이 왔다갔다해요.
보통 가을 끝나고 겨울 오기 직전에 제일 심한데, 운동 같은거 하고 햇볕 쬐면서 버티는 편이에요
근데 올해는 날씨 때문인가 좀 일찍 오네요.
운동을 하려해도 지금 여건이 좀 힘들고, 햇볕도 안나고.
날씨 좀 좋아졌으면 좋겠어요
작성자: ㅇㅇ
작성일: 2025. 10. 16 15:23
계절성 우울증이 왔다갔다해요.
보통 가을 끝나고 겨울 오기 직전에 제일 심한데, 운동 같은거 하고 햇볕 쬐면서 버티는 편이에요
근데 올해는 날씨 때문인가 좀 일찍 오네요.
운동을 하려해도 지금 여건이 좀 힘들고, 햇볕도 안나고.
날씨 좀 좋아졌으면 좋겠어요