50대들어서면서부터 노화가 굉장히 급격하게 온다는 느낌이많이드네요
원래도 근육이많거나 탄탄한 느낌의몸뚱어리는아니었긴해요
그래도 40대까지 아파도 나아진다는 느낌이있었거든요
근대 50딱들어서니까 아프면 낫질않아요 50견도 생겼는 2년지나도 낫질않네요
그리구 정말 매일매일 몸이 쑤시고아파요
제가 46됏을때부터 운동을 시작했어요 그전까진 운동과담쌓긴했는데 더이상 운동안하면 곱게못죽겟다싶어서요 그렇게 3년을하다가중간에 코로나로 2년반을 쉬고 다시2년운동후 사정상쉰지 10개월정도됐거든요
사실 운동할때도 여기저기아팠는 요즘은 엉덩이 허리 등 어깨가 총체적으로아파요 특히 엉덩이가아픈이유를 모르겠어요 혹시 저같으신분들 계실까요? 제가 좀 심한건지 다들이나이에 그런건지 주위친구들보면 나처럼아픈사람은 없는거같아서요