제 목 : 오늘 바레 첨해봤는데

시작전에 스트레칭으로 매트운동하고

발레 접목시킨 동작+프리웨이트 동작 이라고나할까요

아 근데 땀은 많이나는데

강사가 필테처럼  자세 잡아주는 느낌이 없고

뭔가 유산소만한 느낌이네요 ㅠㅠㅠ

뭔가 댄스음악에 맞춰서  정신없이 동작은 계속하는데

바른자세로 하는게 아니라 동작하기바쁜 ㅠㅠ

처음이라 그런걸까요

기대했는데

상체는 운동 하나도 안되는 느낌이고 

그냥 필테가 나은거같아요..

걍 바레는 유튜브로 ㅠㅠ