그렇게 하게 그냥 냅둬!
사람들은 사건 자체가 아니라, 그 사건에 대해 자신이 갖는 관점때문에 괴로워진다.
내 몫이 아닌 타인의 행동이나 감정, 선택 사항 등을 통제하려는 욕구를 스스로 내려놓고, 자신의 감정과 반응에 진지하게 집중하는 심리적인 전략
https://youtube.com/shorts/Pd9HSXVWBYA?si=A8jEqTx0sUa5tiTs
작성자: 유튜브
작성일: 2025. 10. 06 18:51
그렇게 하게 그냥 냅둬!
사람들은 사건 자체가 아니라, 그 사건에 대해 자신이 갖는 관점때문에 괴로워진다.
내 몫이 아닌 타인의 행동이나 감정, 선택 사항 등을 통제하려는 욕구를 스스로 내려놓고, 자신의 감정과 반응에 진지하게 집중하는 심리적인 전략
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