척추측만도 살짝 있고 말린 어깨라서
유튜브 자세교정 운동 보면서
척추측만 교정운동을 매일 따라했는데요~
옆구리 스트레칭 운동이 많더라고요
이제까지 운동 거의 안하다가 갑자기 많이해서 그런건지
오늘 세면대에서 걸레 빨다가 갑자기 왼쪽 옆구리 근육이 찌릿하게 넓게
왼쪽 옆구리 전체가 굳는 느낌이 나면서 너무 아파서
혹시 이런 경험 있으신분들 계실까요? 뭐 때문일까요?
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작성일: 2025. 10. 05 09:09
척추측만도 살짝 있고 말린 어깨라서
유튜브 자세교정 운동 보면서
척추측만 교정운동을 매일 따라했는데요~
옆구리 스트레칭 운동이 많더라고요
이제까지 운동 거의 안하다가 갑자기 많이해서 그런건지
오늘 세면대에서 걸레 빨다가 갑자기 왼쪽 옆구리 근육이 찌릿하게 넓게
왼쪽 옆구리 전체가 굳는 느낌이 나면서 너무 아파서
혹시 이런 경험 있으신분들 계실까요? 뭐 때문일까요?