제 목 : 면역. 치매. 노화 한꺼번에 잡는 비타민B3. 안 먹으면 손해입니다

암 억제와 관절염에도 좋고 면역. 치매. 노화에도 좋은거네요.

미국 60세 이상 노인 3천명에게 고용량 비타민b3를 투여했더니 치매 발병률이 절반으로 줄었다고 합니다. 

하루 적정 용량은 1~2그램

https://youtu.be/Hle1GnUGNZo?si=o5W1iEyry5wkRE2p

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