80대 부모님이 잠을 잘 못 주무세요.
유튜브에서 봤다고
잠자기 전에 바나나를 전자렌지에 살짝 돌려서
먹고 자면 좋다고 해서, 어제 그렇게 먹어보니 잠을 잘 주무셨다는데
이거 혈당 스파이크땜에 잠이 온 거 아닐까요?
계속 드셔도 되는지 모르겠어요.
괜찮을까요?
작성자: ..
작성일: 2025. 10. 02 13:01
80대 부모님이 잠을 잘 못 주무세요.
유튜브에서 봤다고
잠자기 전에 바나나를 전자렌지에 살짝 돌려서
먹고 자면 좋다고 해서, 어제 그렇게 먹어보니 잠을 잘 주무셨다는데
이거 혈당 스파이크땜에 잠이 온 거 아닐까요?
계속 드셔도 되는지 모르겠어요.
괜찮을까요?