늘 걷기만 하다가 남들 다 뛰길래
한번 나도 뛰어볼까?하다가
러닝화 사면서부터 본격적으로
뛰었어요~
아직 한달밖에 안된 런닌이?라서
잘은 못 뛰지만 완전 슬로우 러닝을 하거든요~최대7킬로 뛰어봤어요~
의욕을 높이고자 덜컥 10km마라톤대회를 등록하기까지ㄷㄷㄷ
한달동안 연습하면 10km완주 할수있겠죠
근데 1시간30분 시간제한이 문제예요~~~(메달이 갖고싶어요 ㅎ)
시작초반에 무리해서 거위발건염 생겨 정형외과 체외충격파도 받았어요ㅠ(아직100%나은건 아님요)
왜 이제 시작했을까?
3년만 일찍 시작할껄 아쉬움이 남네요~~~^
적극추천 드려요~~~
몸과 마음이 달라집니다~~~
(참고로 살은 안 빠지네요ㅠ
역시 식이조절이 우선인가봐요)