세상 제일의 몸치. 근육이 이렇게 없을 수가 있을 까 놀라운 인바디
뚱뚱한건 아닌데 인바디상 비만.
내장지방 10
그러니 골프가 안 늘고 자세도 안 잡히고 거리도 안 나고.
그래서 피티를 시작햇는데
딱 일주일에 2번 피티받는 2시간만 운동.
(원래 운동싫어하고, 워킹맘에 수험생나르기 등으로 시간도 없음)
안하는 것보단 낫겟지 싶어 피티는 계속 받는데
아무튼 골프때문에 뭔가 몸이 더 좋아지고 싶은데요..
골프 레슨은 주1회 정도 받고
연습은 주2회 정도 갑니다.
7번 80
드라이버 120 정도 나갑니다.
(정타 잘 맞을 떄..)
골프선배님들 뭔가 좀 팁을 주세요~~~~
40대 후반입니다.