오히려 저염식이 더 위험하다는 얘기도 나오구요.
그냥 너무 짜지않게 너무 싱겁지 않게 먹으며 살면 될 듯
나트륨 섭취, 사망과 관련 없어
https://sev.severance.healthcare/sev/news/press/report.do?mode=view&articleNo=117135&title=%EB%82%98%ED%8A%B8%EB%A5%A8+%EC%84%AD%EC%B7%A8%2C+%EC%82%AC%EB%A7%9D%EA%B3%BC+%EA%B4%80%EB%A0%A8+%EC%97%86%EC%96%B4
심부전 환자 저염식은 상식? "실질적인 근거는 없어"
https://www.medicaltimes.com/Main/News/NewsView.html?ID=1159634
소금 너무 적게 먹으면 심혈관질환 더 위험
https://n.news.naver.com/mnews/article/032/0002418617?sid=102